个人名片：薛雨涵，机电工程学部22级电气工程及其自动化2班学生，中共党员，2023-2024荣获国家奖学金奖项。担任第十六届机电学部分团委学生组织主席。

获奖情况：获第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛湖北赛区省级选拔赛二等奖;“创新湖北·青力青为”湖北省第十三届“挑战杯”大学生创业计划竞赛铜奖;2024年“金石兴杯”湖北省大学生机械创新设计大赛三等奖;第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛湖北赛区校级选拔赛特等奖;2024年第十八届iCAN大学生创新创业大赛湖北赛区选拔赛二等奖;2024年全国三维数字化创新设计大赛一等奖。

身为机电学部分团委学生组织主席，薛雨涵踊跃参与学部及学院举办的各类活动。在活动筹备时期，她会细致规划，尽最大可能保证参与活动不会对自身学习产生不良影响。在活动进行期间，她会标记出那些较长的空闲时间段，并根据自己的学习任务，把一些小型的学习内容，例如背诵单词、复习公式等合理地安排在这些碎片化的时间里。如果实在难以分配出足够的时间，她会把学习放在首位。

在学习之路上，瓶颈期常令人困扰，薛雨涵也曾遭遇成绩停滞不前的艰难时刻，但她成功突围。薛雨涵分享道，突破瓶颈有两大关键：“其一，心态调整。要认识到瓶颈期是学习过程中的正常阶段，很多人都难以避免。切勿过度焦虑和自我怀疑，可给自己积极心理暗示。同时，与家人、朋友交流感受，他们的鼓励和理解能有效舒缓压力。其二，目标分解。把宏大的学习目标拆分为一个个小目标，这样不仅更容易完成，也不会因未完成任务而影响心态。”

成功突破学习瓶颈后，薛雨涵领悟到大学生活的真谛并非局限于教学楼、宿舍和图书馆这三点一线之间。学习之余，她热衷于舞蹈。最初，跳舞只是她消遣和运动的一种方式。然而，随着时间的推移，她渐渐爱上了舞蹈。她会将自己跳舞的过程拍成视频，每当看到视频中自己的进步以及朋友的点赞与夸奖，内心便充满成就感。这不仅仅是舞蹈技艺的提升，更是自我成长的见证。

若时间充裕，薛雨妍喜欢去旅游，探索不一样的世界。身为典型的 “J 人”，她在每次出行前都会精心制定旅行计划。与好友相伴，她们的足迹遍布大江南北，一同聆听震撼心灵的演唱会，打卡各种旅游景点。每一段旅程，都是一次独特的洗礼，为她的大学生活增添了绚丽的色彩。

长路漫漫亦灿灿，薛雨涵想对学弟学妹们说“在学习上，一定要重视基础课程。大一正是打基础的时候，像高等数学、大学英语这些课程是后续很多专业课程的基石。如果一开始没学好，后面学习会很吃力。 在生活方面，平衡学习和娱乐，要养成良好的生活习惯，保持健康的身体，这样才能有精力应对学习。 对于个人成长，要勇敢走出舒适区。可以多参加一些比赛、演讲或者志愿者活动。这些经历会锻炼你的沟通能力、团队协作能独立解决问题的能力，对以后不管是学习还是工作都很有帮助。”

面向未来的挑战，薛雨妍计划在接下来的时间里继续深入学习专业课程，提升专业素养，同时着手准备教师资格证。此外，寒假期间她还将开启考公的备考征程。