院团委

2022年5月26日下午，21级视觉传达设计专业三班在南四205开展了5.25心理健康团日活动，该活动主要面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过举办多种丰富多彩的活动等方式，促进同学们健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，帮助大学生掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力以及现代学习和生活心理素质。

团日主题活动开始，进行第⼀环节，由团支书先行PPT演讲，讲述内容是大学生常见的心理问题，以及如何解决心理问题，再向同学提出几个问题，第一个问题：“平时你在生活中会有什么样的心理问题”班长率先回答道：“学习压力过大的心理问题”，生活委员回答道：“同学之间交流的心理问题”同学们争先恐后说出自己的心理问题，最后由心理委员一一解答同学们的心理问题，并给出解决意见，再根据前两天同学自己抽到的演讲顺序进行演讲，同学们根据自己对心理健康的观点旁征博引，表现优秀，语句有文采，富有感染力，赢得台下阵阵掌声。随后由学姐打分评价。紧接着，第二环节“你画我猜”开始了，由一个队伍绘画，另一个队伍猜画的是什么东西，各个队伍燃起了兴奋点，出题队伍紧张慎重的设置问题，答题队伍谨慎回答避免达错，首先出场的队伍轻松避过图画陷阱，顺利答出，引得台下同学阵阵的喝彩声，大家的心仿佛随着游戏的进程⼀上⼀下，刺激而快乐的⽓氛围绕着整个教室，最后获胜队伍用自己的智慧赢得了比赛；接着，第三环节开始了，“我吃了整个世界”全班同学按照顺序说食物名字，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名，一直到有人中途失败接受惩罚。也可以换成每个人的名字或者其他任何有关联的事物来进行游戏。该活动旨在练习记忆力参与者的注意力，考验大家的专注度，同学们分别拿出自己的看家本领，比拼着记忆力，活动过程中搞笑的食物词汇惹得台下观众哈哈大笑，到最后剩2个人决一胜负，充斥着紧张严肃的氛围。最后获胜者获得了班级同学一致的赞扬。

活动进行第四环节“撕纸游戏”；由团支书发给每一个同学一张白纸，随后让大家闭上眼睛，随着众人闭上眼睛，团支书告诉大家顺从自己的心，撕出自己想撕出的形状，撕完过后，睁开双眼，大家互相看对方的所撕出的形状，发现每个人撕纸的形状都不一样，所以想通过这个活动让大家知道每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。活动最后一项，大家一起收听快乐喜庆的音乐，还有班级同学为大家带来了精彩的欢乐歌曲表演，活动气氛到达高潮，全场同学跟着⼀起唱歌，拍节奏，鼓掌，到此心理健康团日主题活动就到此就圆满落下帷幕。

通过本次的主题班会活动，同学们懂得了⼼理健康的重要性，体会到了与同伴共同解决问题的成功与喜悦。只有在轻松、相互信赖的团队中成长，才能使我们⼼态开放稳定、敢于应对挑战，通过大家喜闻乐见的方式让大家积极参与进来了解到了心理知识的同时，也了解了生命的精彩在于积极参与，用心体验。只有参与，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。只有爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培养乐观进取的生活态度。

                                       2022年5月26日

                               21级视觉传达设计专业3班