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城建学部开展心理主题班会

发布时间:2024-05-27
作者:本站编辑
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(城建学部讯 通讯员张澳)2024年5月26日,S23级土木1、2班与S23级工管1、2班的学生们齐聚南4202教室,共同参与了一场主题为“心理安全,共筑美好未来”的班会活动。此次精心组织的班会,融合了心理知识教育、互动问答以及轻松有趣的游戏环节,旨在引导每位同学敞开心扉,积极面对生活。活动中,同学们不仅学会了如何以团队的形式与同伴携手合作,共同解决问题,还深刻体验到了成功的喜悦,有效增强了自信心,释放了学习生活中的压力。在这样一个轻松愉悦、相互信赖的团队氛围中,每个人都获得了宝贵的成长经验。

活动伊始,辅导员周青老师以平易近人的方式向同学们进行了基础心理知识的科普,深入浅出地讲解了心理健康的重要性及其对个人成长的影响。这不仅加深了同学们对心理健康的认知,也为接下来的活动环节奠定了理论基础。紧接着进入游戏互动环节,这一环节以8位同学为一组进行。每位同学都在纸上画出了他们心中的其他组员对应的小动物,这些画作不仅富有创意,更融入了他们对组员的第一印象和深厚情感。画作完成后,纸张被传回到每个人手中,这一刻,同学们都怀着好奇与期待的心情查看别人眼中的自己。辅导员随机邀请了8位同学上台,分享他们收到的画作以及自己对画中小动物的理解。

 

这个环节不仅展现了同学们的绘画才华,更促进了彼此之间的了解与友谊。被画者邀请自己的好友上台,一同解读画作,分享彼此之间的趣事和感受,现场气氛温馨而欢乐。整个班会内容丰富多彩,融合了心理知识教育、互动问答以及轻松有趣的游戏环节。同学们积极参与,争相上台分享,展现了极高的热情和参与度。

在活动接近尾声时,辅导员为同学们播放了一段特别的视频。这段视频的主角是一位大学生,她在校园生活中对自己持予否定,总是感觉自己不优秀,无法真正融入集体。视频中,她经历了内心的挣扎与迷茫,但最终敞开心扉,建立起自信。视频播放结束后,教室内陷入了短暂的沉默,随后辅导员打破了这份宁静,表示世上千人千面,正是不同性格,不同的习惯与生活方式才会有精彩纷呈的世界,我们要学会悦纳自己,享受生活。活动结束后同学们也纷纷表示,这段视频触动了他们的内心,让他们更加关注身边可能存在的心理健康问题。有的同学也说自己或身边人的有过相似经历,感叹视频中的转变过程真实而感人。这一环节不仅让同学们对心理健康有了更深的认识,也激发了大家对于帮助身边人、共同营造健康心理环境的决心和行动。

 

此次“心理安全,共筑美好未来”主题班会活动,紧扣“心理健康”核心主题,结合大学生身心发展特点和现代教育理念,通过丰富多彩的活动环节,深入普及了心理健康知识,培养了同学们积极健康的心理品质和优秀人格,有效提升了他们适应环境、应对挑战、承受压力的能力,同时强化了团队协作精神和集体荣誉感。活动不仅让同学们学习了调整心态和与周围人建立良好心理沟通的技巧,还深化了对人与人、人与社会、人与环境关系的理解,响应了习近平总书记关于加强社会心理服务体系建设的指示精神,为同学们未来更好地融入和服务社会奠定了坚实的心理基础。我们将持续推进多样化活动,助力同学们在心理健康方面持续成长。