新闻网讯(通讯员:肖可可、徐博雅) 在快节奏的学习生活中,同学们时常面临压力与焦虑的困扰。为有效助力同学们舒缓情绪、放松身心,5月29日,我校学生会权益部别出心裁地策划并举办了“拒绝蕉绿 万事青松”主题活动,现场氛围热烈,众多同学踊跃参与其中。
活动现场,一系列趣味盎然的解压游戏项目精彩纷呈。“心灵保龄SPA”环节,同学们立于六米线外,瞄准贴满负面情绪的瓶子,奋力掷出保龄球,仿佛将心中的焦虑一并击散;“情绪粉碎机”前,同学们郑重地把烦恼书写在活页纸上,伴随着纸张被粉碎,烦恼也仿佛瞬间“烟消云散”;“情绪交易所”内,同学们用书写烦恼的小纸条,换取一张承载着甜蜜的解压卡,凭卡即可体验手打柠檬的乐趣,实现了从坏心情到好心情的奇妙转变;“压力爆破行动”中,两两一组的同学们将烦恼写在气球上并绑于对手腿上,在限时互踩的趣味抗里,尽情“炸飞”焦虑;“心灵飞航棋”区域,参与者们通过投骰子行进棋盘,随机解锁各种解压小妙招,在充满趣味的闯关过程中,注意力悄然分散,压力也在不知不觉间消散。
“心灵保龄SPA”活动现场
“情绪粉碎机”活动现场
“情绪交易所”活动现场
“压力爆破行动”活动现场
“心灵飞航棋”活动现场
此次活动以丰富多样的游戏形式,巧妙地将运动与解压相结合,让同学们沉浸在轻松愉悦的氛围中,有效缓解了焦虑情绪,赢得了广泛赞誉。校学生会表示,未来将持续推出类似活动,为同学们的身心健康提供坚实保障,助力大家在校园生活中绽放更加灿烂的光彩。