外语学部

(记者：王奕菲)为了进一步提高大学生的心理素质和心理承受能力，培养积极乐观的心态，23级外语学部于5月26日晚七点在j127开展了心理健康主题班会，通过宣传心理健康有关知识，促进大学生身心健康，引导自身正确面对有关情况。参加此次活动的有23级外语学部全体学生，活动由王奕菲同学主持。

班会伊始，王奕菲同学首先介绍了心理健康的重要性，强调了健康的心理对于个人成长的意义。还通过小组讨论的方式，让同学们分享在学习和生活上遇到的压力和困惑，并积极探讨解决措施。同学们认真听讲，积极发言，相互启发，共同进步。

肖可可和黄玉灵同学主动分享了心理健康教育知识和正确关爱自我的措施。她们倡导“微笑面对生活”理念，普及一系列的心理知识和生活中的实际案例让大家正确深刻的体会到心理健康的重要性和意义，引导同学们形成一种积极，乐观，向上的生活态度，强调在面对困难和挑战时，保持微笑，积极应对。

健康心理对我们的生活质量有着至关重要的影响。一个拥有健康心理的人，能够更好地应对生活中的挑战和压力。现代社会节奏越来越快，竞争激烈，学习和工作压力大，我们要学会给自己减负，学会释放压力，调整好自己的心态。23级外语学部积极响应学校号召，落实心理健康知识普及工作，为校园心理健康工作注入的新的活力。

通过开展一系列的微笑行动和心理辅导措施，同学们纷纷表示不仅增强了对心理健康的认识和理解，也提高了自己解决心理问题的能力，同时，他们表明会以更愉悦饱满的态度对待生活中的每一件事。在未来，外语学部将继续深化开展“微笑行动”，通过更多趣味性、高效性的方式推广健康心理、微笑生活的理念，引导学生们在阳光下健康成长，相信在我们的共同努力下，微笑学习生活会成为我们城院学子的生活态度。让我们一起以更加热情的态度去拥抱生活、体验生活，感受生命的美好!