新闻网讯(记者 刘婷姿)为加强心理健康教育工作队伍建设，我校红安校区于5月22日中午在J113教室开展了2024级心理委员专业赋能培训。心理中心何琪莹老师担任本次培训主讲。

“共情、倾听、理解”是心理委员工作中重要的实践应用，何琪莹老师首先明确了心理委员的职责定位：“心理委员是为同学提供有关心理健康方面帮助的人，是班级中的‘观察员’‘倾听者’和‘陪伴者’。他们需要关注同学的情绪变化，及时发现潜在心理困扰，并通过倾听与共情传递温暖，引导需要专业帮助的同学寻求心理老师支持。”

在实操环节，何老师通过生动的案例分析和互动演练，重点解析了心理委员“该如何与同学有效沟通”的问题。她强调了在日常工作中的四大沟通原则，“共情式回应”“非评判性倾听”“开放式引导”和“自我保护边界”。且何老师着重指出：“当同学倾诉烦恼时，心理委员应避免价值判断，如‘你不该这么想’或‘这没什么大不了’，而需优先认可对方的情绪，用‘我理解你现在很难过’等话术建立信任。”通过情景演练，学员们学习了“开放式提问”“情感反馈”等技巧，例如：“你愿意多和我聊聊这件事吗?”“听起来这件事让你很委屈。”

培训还特别提醒心理委员注意工作边界：一方面严格保密同学隐私，另一方面若发现自伤、伤人风险等紧急情况，需立即上报老师。此外，心理委员也要关注自身情绪状态，避免过度卷入他人问题。

参与培训的各位心理委员纷纷表示收获颇丰。城乡规划二班的魏庆红同学分享：“以前总觉得安慰人就要给建议，现在明白了倾听比说教更重要。”

此次培训切实提升了心理委员的工作能力，为同学们的心理健康保驾护航。学校将持续关注学生们的成长，共同营造温暖友爱的校园氛围。