医学部

  (通讯员:易淑妍 马伊涵)为帮助大学生提高心理健康意识，促进心理健康素质与思想道德、科学文化素质协调发展，2023年10月27日上午8：45—10：00，医学部主任罗健在南6101教室开展了落雁论坛“学者讲堂”——“应激性心理创伤的自我预警及干预”，医学部22级护理学、药学同学参加了本次讲座。

  讲座伊始，罗健对同学们的到来表示热烈欢迎，以亲切的问候拉近了与同学们的距离。她首先对创伤心理有关的定义“急性应激反应”做出了具体的解释，然后举例加以说明，让同学们对急性应激性反应的认知更加深刻。

  随后，罗建从创伤的神经学说讲述创伤对机体的影响，并从精神疾病和躯体疾病两方面分析应激对健康的影响，让同学们对判断自己身心健康状况有一个更为确切的判定方法。另外，她还向同学们推荐学校心理健康辅导中心，呼吁同学们要积极关注个人心理健康，如果遇到困扰时及时向老师、辅导员、校心理辅导中心寻求帮助。

  罗健对创伤后应激障碍（PTSD）的早期预警进行讲解，并介绍应对措施，强调大学阶段是人生心理健康建设的关键时期，让同学们更加清楚地认识到心理健康的重要性。她指出：大学生活主要依靠自我管控，理想与现实的差距、生活与人际关系方面的挫折等问题常常会困扰大学生们，易使同学们产生心理健康问题，并举例帮助学生认识自我、了解自我，能够及时发现问题的存在，找到问题产生的根源，防止焦虑、暴躁等负面情绪影响到身心健康。

  临近结束，罗健和大家进行了一场小小的互动，让同学们谈谈自己的心理困扰和问题，以增加对心理健康的认识和理解。许多同学积极参与，分享了自己在学习、人际关系和情感压力等方面的挑战和困扰。针对同学们分享的心理困扰和问题，罗健给予了积极的回应。她耐心详细地解答了同学们的疑惑和所提的问题，并提供了相应的心理健康建议和解决方案。同时，她还强调了亲朋好友的支持和专业心理咨询的重要性，并鼓励同学们在遇到心理问题时一定要寻求帮助，不能埋在心底或是用错误的方式对待自己。结束之时，同学们纷纷表示深受启发，收获颇丰。

  此次讲座借助多媒体平台展开线下宣传，为同学们提供了一次宝贵的学习机会，加强了大家对心理健康知识的了解，帮助大家树立健康积极的学习生活态度。通过积极参与这样的讲座活动，同学们在今后的学习和生活中更能以正确的态度面对挫折与挑战，拥有更加健康愉快的大学生活。