新闻网讯(记者 李睿)“用整个上半身的重量，垂直往下压。”4月20日，一堂让百余名师生手心冒汗又心里有底的急救课在我校开讲。来自红安县红十字会的讲师黄倩、黄栋，带着模拟人、AED训练机和急救包，用“现场讲解+手把手实操”的方式，把心肺复苏、AED使用、海姆立克急救法这些听起来很专业的技能，教得明明白白。

黄倩老师强调：“做胸外按压，光有力气不行，得会用劲。”她反复纠正一个最常见的问题——很多人一着急就只用手臂猛按，其实真正有效的是用上半身的重量垂直下压。她一边讲解一边演示：按压深度5—6厘米，频率每分钟100—120次，每30次按压配合2次人工呼吸，一个循环接一个循环，直到专业救援到来。

针对婴儿、儿童和成人，她还分别演示了不同的操作要点。遇到气道异物梗阻怎么办?“海姆立克急救法”也不只是比划两下，而是讲清楚了站位、手位和发力方向。

说到AED——那个被称为“救命神器”的自动体外除颤器，黄倩老师用一句话打消了大家的顾虑：“它比你想得更‘聪明’。”开机后，机器会一步步语音提示，连电极片贴哪里都会说清楚。“你只需要做一件事——老老实实听它的话，别擅自按电击按钮就行。”她还特别强调一个关键衔接点：如果做心肺复苏中途AED送到了，别犹豫，立刻停下来，先开机贴片，听机器指挥。

就在大家还在脑子里复盘按压节奏时，黄栋老师拎着救护包走上讲台。他没有大段讲理论，而是直接展开一块三角巾：“急救里有一条黄金原则——先救命，后治伤。”他边说边把三角巾折成横条，“别小看这块布，在急救员手里，它能包扎、能固定、能止血。但记住，使用之前一定要确保干净平整。”

实操环节，学生陈欣雨被点名上台演示心肺复苏。她事后说：“练之前觉得很难，怕自己做错。但跟着老师的口令一步步来，发现是可以做到的。”

三个小时的课，没有说教，有的是一次次弯腰按压、一次次贴电极片、一次次折三角巾的练习。到最后，大家记住的不只是“30:2”和“5—6厘米”，更是那句朴素的叮嘱——先救命，后治伤。这六个字，比任何口诀都重。