(通讯员:陈文)为了增强学生干部对心理危机的识别与应对能力,更好地服务于同学们的心理健康需求,12月19日中午,医学部在南6101教室开展了一场以“异常心理与危机预警”为主题的心理健康讲座。本次讲座由心理咨询中心宗舒晓老师主讲,医学部各班级的学生干部积极参与。

讲座伊始,宗舒晓老师带我们了解心理异常判定的标准以及危险的征兆。异常心理不仅可能给学业带来困扰,还可能引发敏感多疑等不良情绪,但若能妥善处理,则有助于个人的生命成长;反之,若处理不当,则可能损人害己。紧接着,宗老师详细阐述了各种心理疾病的类型及其产生原因,通过生动的案例和深入浅出的分析,同学们对心理疾病有了更加深入的认识,更加明白了解心理异常判定的标准对于及时识别和处理心理问题至关重要。
讲座最后,宗老师还分享了当身边的同学出现心理危机时,我们该如何正确处理并及时干预心理问题产生。她给出了以下几点建议:向出现心理问题的同学表达你的关心;多倾听,少说话;要有耐心;不要担心他们会出现强烈的情感反应;保持冷静;给予希望;留心他们的情绪转变;告诉他们你愿意帮助他们;在必要时候帮助他们提供专业帮助等。

本次讲座,宗舒晓老师通过列举丰富的案例,让晦涩的心理健康知识变得浅显易懂,学生干部们不仅学会了如何识别心理异常的征兆,还掌握了应对心理危机时的正确干预方法。他们纷纷表示,将把所学知识应用到日常生活中,积极关心身边同学们的心理健康,共同营造一个和谐、健康、积极向上的校园环境。